眠る猫第27弾です。今回は眠りに落ちる感じの動画が多いですね。
うとうとしてるの可愛いです（＾＾
さて、なんかネタはないかなと「猫 眠りに落ちる」で検索すると面白そうな記事を見つけました。それがこちら。
これ結構難しいですよね～熟睡してるように見えて全然寝てなかったりしますよねｗねこあるあるです。
ニケの場合、いびきをかいてる場合はまず熟睡してますねｗ
では記事を見ていきましょう。
・猫は寝るときに熟睡できているの？
「ヒトの睡眠では、『レム睡眠（体は寝ているが脳は起きており、このときに夢を見る）』と『ノンレム睡眠（脳も体も寝ている状態で、このときは夢は見ない）』を繰り返していると言われており、猫にもこの睡眠サイクルがあるということがわかってきています。
猫は少し熟睡したらすぐに30～60分ほどのレム睡眠をしているので、一見よく寝ているように見えても、じつは浅い眠りであることが多いのです」
猫の睡眠は浅く長くが基本みたいですね。短く深いのとどっちがいいんでしょうね？ｗ
・猫が熟睡しているときの見分け方は？
「猫が熟睡をするのは、ノンレム睡眠のときです。熟睡しているサインとしては…
・呼んでも反応せずに起きない
・横になって力が抜けた感じで寝ている
などの様子が見られるでしょう
猫の眠りが浅いときには…
・寝言を言う
・ひげをピクピクさせる
・前足をふみふみする
などの寝ぼけているような様子を見ることができるでしょう。
ちなみに、猫が夢を見るかどうかは、現在の科学ではわからないのが現状ですが、猫が夢を見ているのだとすると浅い眠りであるレム睡眠時だと考えられています」
う～ん、この判定だと難しいような？熟睡してても呼んだら起きちゃうと思うんですけど…。眠りが浅いときの様子は人間に通じるものがありますね。
・猫が熟睡できるように、飼い主さんができることは？
「先述したように、猫もレム睡眠（体は寝ているが脳は起きている）とノンレム睡眠（脳も体も寝ている状態）を繰り返していると言われています。
ノンレム睡眠のときは呼んでも反応がなく、ちょっとやそっとでは起きないです。室温やお気に入りのベッドなどの環境を整えて、ノンレム睡眠にすぐに入れてバランスのよい睡眠をとれるようにしてあげましょう」
一応ニケには寝やすいように色々整えてます。ニケはその都度気分で色々寝る場所を選んでるようです。
「レム睡眠のときは眠りが浅いので、少しの物音や刺激で目が覚めてしまいます。なるべく起こさないように配慮してあげましょう」
ニケが目につくところで寝てるようなら注意しますが、ニケが本気で寝る場合は私の目につかないところで寝てますね。
・体調不良で寝ていないかどうか注意して見てあげよう
「猫が気持ちよさそうに眠ってくれていたらいいですが、体調が悪くて長い時間眠っていることもあります。
たとえば、部屋の隅などに隠れて出てこないでずっと寝ているような状況があれば、体調不良を隠しながら回復を待っている可能性もあるでしょう。
愛猫にもしなにか異常を感じたら、動物病院を受診するようにしてください」
年のせいかニケも結構長く寝てることが多くなりました。私のベッドにこもってずっと寝てたりするので、ちょっと体調が心配になります。起き出すと普通なので大丈夫だと思いますが…。
以上、猫が熟睡しているときと眠りが浅いときの見分け方の話でした。
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