2561日目です。ニケと一緒に起きました（＾＾
目覚めもスッキリですｗ
まさにQOL爆上がりですｗニケと暮らすことで随分生活が潤ったり明るくなったりしてるなぁと思います。
そんな猫とQOLの話の記事がこちら。
99％ってすごいですね（＾＾では記事を見ていきましょう。
まずはQOLとは
「QOL（クオリティ・オブ・ライフ）とは、「生活の質」や「生命の質」などと訳されることが多く、私たちが生きるうえでの満足度をあらわす指標のひとつとされています。」
とのこと。私としてはイコール幸せと考えてます。
・猫と暮らし始めてQOLは向上したと思いますか？
「アンケートの結果、なんと99％もの飼い主さんが「はい」と回答したことが明らかに。多くの飼い主さんが猫のいる生活を始めて、QOLが向上したと感じていることがわかりました。」
私もですｗ明らかにニケと暮らし始めた時の方が幸福度は高いです（＾＾
◯どんなときにQOLが向上したと感じる？
・猫と暮らし始めて家に帰るのが楽しみになった
「帰宅した際、どこにいても玄関にダッシュで走って出迎えてくれる猫ちゃんたちに、毎日癒やされています」
「仕事で嫌なことがあっても、家に帰れば4匹のニャンズが出迎えてくれて癒やされる」
「帰宅して猫たちが迎えてくれるとほっとする。家に帰るのが楽しみになる。毎日新しい行動をして笑わせてくれる」
ニケは帰ってきても玄関まで迎えに来てくれないからな～。このへんは私あんまり恩恵ありません。
・猫と暮らし始めて健康的になった
「毎日早起きの生活になり、時間の使い方が有効になったと感じます。また家族に笑顔と会話が増え、幸福度が上がったと感じます」
「とにかく癒やされるので精神的に向上してるし、生活面も規則正しくなり、身体も健康的に」
「健康的な生活になったと思います。朝ゴハンをあげるのでいつまでもダラダラ寝ていられないというか（笑）あとイライラしていても、家に帰りスリスリされたりなでたり話しかけたりしていると、イライラがどこかいきます。ストレスが減りました」
私はニケがいても朝だらだら寝ちゃうので規則正しい生活とはいい難いですねｗニケと触れ合ってるだけでもストレスが減ってる気がします。あ、ニケより先に死ねないということで、食事と運動には注意するようになりました（＾＾
・猫と暮らし始めてストレスが減った
「どんなに落ち込んだり嫌なことがあったりしても、かわいい愛猫を見たり一緒に遊んだりすることで、気持ちが紛れて、ストレス発散できる」
「飼い猫のことを考えるだけでストレスが軽減しますし、一緒にいるだけで幸福感が半端ないです」
一番はこれですかね～。見たり、なでたり、いるだけで幸福度が上昇する気がします。
猫を飼って99％の人がQOLがあがったと実感できるなら、もう国が一家に一匹配布すればいいんじゃないですかね？
「2024年3月20日に発表された国連の世界幸福度報告によると、日本の幸福度は世界143か国中51位でした。これは前年の47位から4つ順位を下げた結果です。」
だそうなので、国民全員猫飼えば国別幸福度ランキングで1位になれると思います（＾＾
以上、猫と暮らしてQOLがあがった話でした。
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